Pasta de dientes y enjuague bucal, natural y zero waste

Pasta de dientes y enjuague bucal, natural y zero waste

Hace ya varios años comenzamos a tomar consciencia de la basura que generábamos en casa y comenzamos a hacer cambios en nuestra rutina diaria. Cuando le tocó el turno al cuarto de baño, nos percatamos que era el segundo lugar donde mas generábamos basura, seguido de la cocina. Lo cambios fueron hechos paulatinamente, ya que [...]

Nuevo etiquetado de alimentos y el coronavirus

Nuevo etiquetado de alimentos y el coronavirus

Cuando ves la parte frontal de la caja de un cereal, a primera instancia alcanzas a distinguir si es un alimento saludable o no? Distingues fácilmente si tiene exceso de calorías o azúcares? La respuesta es no. No es hasta que le das la vuelta a la caja y te detienes a leer los ingredientes, [...]

8 hábitos saludables que cambian tu vida

8 hábitos saludables que cambian tu vida

"La motivación es lo que te ayuda a comenzar. El hábito te mantiene firme en tu camino"  - Jim Ryun Los hábitos son los patrones de conducta que con el tiempo hemos ido formando. Al crearse un hábito, nuestro cerebro no interviene completamente en la toma de decisiones. Estudios recientes indican que se necesitan aproximadamente 66 días para [...]